Hubnutí zdravě s trvalým výsledkem
O wellness studiu Ondra
Wellness studio Ondra jsem založil v roce 2012 kdy jsem vzhledem k onemocnění mojí manželky potřeboval najít možnost nějaké výdělečné činnosti již bych mohl provázat s péčí o manželku trvale upoutanou na lůžko.
Mým prvním klientem jsem se nechtěně stal já sám. Přestože jsem celí život byl pomněrně aktivní vážil jsem tehdy 95 kg a byl jsem přesvědčen, že je to tak v pořádku na základě informací a při jejich ověřování v praxi, jsem zjistil, že to může být i jinak. Po roce, když jsem si upravil svoji váhu o 17 kg směrem dolu, jsem zjistil, že tři patra lze vyjít bez zadýchání a bolesti na prsou, která se po mých předchozích třech infarktech, při větší námaze pravidelně dostavovala. Tak jsem se přestal vyhýbat fyzicky náročnějším aktivitám a mohu si dopřát místo procházky i proběhnutí s naším stafordem Badym, k jeho velké radosti. A i moje paní doktorka mne začala chválit, že jsem si její domluvu na dietnější režim v souvislosti s mým počínajícím diabetem vzal k srdci, což se projevuje i v mých krevních rozborech.
A tak od té doby s klidným svědomím a rád pomáhám několika desítkám klientů po celé naší republice, protože již vím, že není potřeba nikoho nutit a trápit hladem či enormní sportovní zátěží, ale stačí tomu, kdo má zájem poslouchat, podat správné informace a individuáně upravit stravovací režim a výsledky mé aktivity přinesou radost do života mnoha dalším.
Proč právě s Ondrou?
Důvodů je několik:
Používám nejmodernější postupy a metody, ověřené letitou praxí, vypracované na vědeckých metodách, podložené klinickými studiemi.
Osobně jsem si na sobě prověřil jejich účinost a trvalost dosažených výsledků.
Každý klient má zajištěn osobní přístup a garanci výsledku.
Stravovací plán vypracovávám s ohledem na klietovi současné stravovací zvyklosti, tak aby změny byly snadno aplikovatelné a nenarušovaly klientův zaběhlý program.
TIP: Nejste rohodnuti něco měnit, nevadí, kontaktujte mne a nechte si vypracovat, nezávazně a bezplatně analýzu tělesné stavby.
BONUS: Říkají o mě, že mám v telefonu příjemný hlas.
Z vlastní zkušenosti a u mnoha klientů jsem si potvrdil, že ten nejzásadnější problém je udělat rozhodnutí, jakmile je uděláte, vyplňte prosím, pokud možno pravdivě dole připravený formulář a za pár dnů, po úvodní konzultaci a nastavení Vašeho osobního stravovacího plánu, pocítíte pozitivní změnu, za pár týdnů měřitelné rozdíly v objemech i váze.